Hạt dẻ cười mua ở đâu Gò Vấp Tphcm? Cửa hàng bán hạt dẻ cười Mỹ tại Tphcm. Cty HTFood sẽ là địa chỉ tốt nhất để chọn lựa, nơi đây còn bán nhiều loại hạt dinh dưỡng khác.
Tìm kiếm có liên quan:
- Hạt dẻ cười mua ở quận Gò Vấp
- Địa chỉ bán hạt dẻ cười ở Tphcm
- Nơi bán hạt dẻ cười ở quận Gò Vấp
- Shop bán hạt dẻ cười ở Tphcm
- Mua hạt dẻ cười Mỹ ở đâu Tphcm
Dẻ cười một loại hạt tuy nhỏ bé nhưng lại chứa vô vàn những giá trị dinh dưỡng quý báu, tốt cho sức khỏe. Bạn có thể mua cho gia đình sử dụng vào dịp tết năm nay, hoặc làm quà tặng cho bạn bè đồng nghiệp với bao bì trang nhã.
1/ Hạt dẻ cười là hạt gì?
Những hạt dẻ cười nhỏ bé thường được biết đến với những lợi ích cho sức khỏe như làm giảm lượng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra thêm một lợi ích mới của chúng đó là làm tăng khả năng làm “chuyện ấy”.
Nghiên cứu của Thổ Nhĩ Kỳ trên 17 người đàn ông đã lập gia đình nhưng “bất lực” tuổi từ 38 đến 59 chỉ thấy rằng ăn khoảng 3.5 ounce (khoảng 100 gram) hạt dẻ cười mỗi ngày trong vòng 3 tuần sẽ giúp cải thiện khả năng chăn gối.
Hạt dẻ cười Mỹ là một trong những nguồn phong phú chất xơ và protein (chất đạm). Bạn có thể ăn ít mà vẫn cảm thấy no lâu. Một phần quả hồ trăn 25 g chứa 2,6 g chất xơ, nhiều hơn các loại hạt khác”, chuyên gia dinh dưỡng Naini Setalvad nói. Ngoài ra, 25 g hồ trăn cung cấp hơn 260 ml kali và nhiều khoáng chất khác giúp duy trì huyết áp
Ăn hạt cười Mỹ (quả hồ trăn) có thể chống được béo phì, thừa cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và các hội chứng trao đổi chất, hạt cười có hàm lượng HDL-C, folate, protein C-reactive và homocysteine thấp, qua đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư, hiệu quả đặc biệt của quả hồ trăn trong việc giảm chất béo và lipoprotein, tác nhân gây bệnh tim mạch.
2/ Những tác dụng của hạt dẻ cười
Ngoài vị béo ngậy, thơm dịu vốn có, hạt dẻ cười còn mang đến 3 lợi ích cơ bản cho sức khỏe
2.1. Chống stress
Theo các nghiên cứu, do đặc tính chứa nhiều chất chống oxy hóa, hạt dẻ cười giúp bạn giảm những phản ứng tiêu cực do stress. Mỗi ngày nhấm nháp một ít hạt dẻ cười có thể làm giảm những tác động của stress lên huyết áp. Hạt dẻ cười cũng là loại thực phẩm rất giàu magiê (80mg/10g) – nguyên tố chống stress cực kì mạnh bởi nó có vai trò tích cực trong điều hòa huyết áp.
2.2. Tốt cho tiêu hóa
Chất xơ có vai trò rất quan trọng trong tiêu hóa, giúp hấp thụ nước, kích thích hoạt động co bóp của ruột và tăng cường hoạt động của các vi khuẩn. Và hạt dẻ cười chính là một trong các loại hạt giàu chất xơ nhất: 3g xơ/28g hạt, tương đương với 12% lượng cần hấp thụ hàng ngày, cao gấp hai lần hồ đào và ngang với yến mạch & hạt mắc ca.Hat-de-cuoi3. Phòng chống các bệnh tim mạch
Gần 90% các chất béo chứa trong hạt dẻ cười là loại chất béo chưa bão hòa, những chất béo này có thể giúp giảm cholesterol trong máu cũng như giảm các nguy cơ gây bệnh về tim mạch. Loại hạt này còn chứa nguyên tố kali, có tác dụng điều hòa hoạt động hệ động mạch. Và cuối cùng, các chất chống oxy hóa trong hạt dẻ cười (như polyphenol) rất có lợi cho tim.
2.3. Hạt dẻ cười tốt cho người tiểu đường
Theo các nhà khoa học, hạt dẻ cười có nhiều chất béo có lợi giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt tiểu đường tuýp 2, một dạng tiểu đường thường gặp ở những người béo phì.
Một nghiên cứu tại Tây Ban Nha, 54 người ở ngưỡng mắc bệnh tiểu đường đã tuân thủ chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải trong vòng 8 tháng. Họ được chia thành 2 nhóm, giống nhau về lượng calo nạp vào mỗi ngày nhưng chỉ có 1 nhóm ăn 57g hoặc 60 hạt dẻ cười hàng ngày.
Kết quả cho thấy cân nặng của họ không thay đổi nhưng kết quả xét nghiệm máu lại khác nhau. Theo đó, nồng độ đường và insulin trong máu của nhóm ăn hạt dẻ cười giảm – một dấu hiệu cho thấy rằng cơ thể tìm ra cách xử lí lượng đường trong đồ ăn dễ dàng hơn. Phát hiện này đã được báo cáo trong Hội nghị Châu Âu về Béo phì tại Sofia (Bulgaria).
Theo nhà nghiên cứu Mònica Bulló, Đại học Rovira i Virgili (Tây Ban Nha), các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe trong hạt dẻ cười – như chất béo không bão hòa, chất xơ, chất chống oxi hóa và carotenoid làm cho cơ thể chuyển hóa đường một cách dễ dàng.
Cũng tại hội nghị đó, báo cáo chỉ ra rằng hạt dẻ cười còn làm giảm lượng cholesterole “xấu” là thủ phạm gây ra tắc mạch. Mặc dù mọi người nghĩ các loại hạt thường có hàm lượng chất béo cao, nhưng các chất béo này là chất béo có lợi cho sức khỏe khi ăn một lượng vừa đủ.
“Tôi khuyên mọi người nên ăn thêm các loại hạt, với trường hợp tiểu đường là hạt dẻ cười. Hãy cho thêm một nắm hạt vào chế độ ăn của bạn – không nhất thiết là hàng ngày nhưng bất cứ khi nào bạn có thể”, bà Mònica nói.
Tuy nhiên, các chuyên gia khác cho rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu nữa để có thể khẳng định được hạt dẻ cười có tác dụng với bệnh tiểu đường.
3/ Hạt dẻ cười mua ở đâu Gò Vấp Tphcm uy tín nhất?
Để mua hạt dẻ cười Mỹ nhập khẩu, không tẩy trắng bằng hóa chất tại quận Gò Vấp, Tphcm. Bạn hãy liên hệ với HTFood để được tư vấn nha!
HTFood là công ty chuyên nhập khẩu hạt dẻ cười từ nước ngoài về phân phối và bán lẻ tại thị trường Tphcm. Chính vì vậy, mua hạt dẻ tại HTFood bạn không những an tâm về nguồn gốc mà còn cảm nhận được chất lượng tốt nhất của hạt dẻ. Tại HTFood bạn yên tâm hạt dẻ cười 100% không tẩy trắng đảm bảo an toàn sức khỏe.
Nếu đã từng dùng hạt dẻ cười tại shop, bạn sẽ thấy hạt có kích cỡ khá to, “cười lớn”, vỏ nâu và nhân cũng không “xanh ngát” như dẻ Trung Quốc mà có màu xanh dịu nhẹ, tự nhiên. Theo đa số người dùng, Smile Nuts có thể là một trong những nơi bán hạt dẻ rang ngon nhất Sài Gòn.
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn
