Hạt dẻ cười Mỹ mua ở Hà Nam | Địa chỉ bán hạt dẻ cười tại Hà Nam

0
70

Hạt dẻ cười Mỹ mua ở Hà Nam. Địa chỉ bán hạt dẻ cười tại Hà Nam uy tín chất lượng. Nếu bạn đang muốn mua hạt dẻ cười không tẩy trắng hữu cơ mà chưa biết mua ở đâu? Liên hệ với HTFood để được tư vấn nhé!

Tìm kiếm có liên quan:

  • Hạt dẻ cười mua ở đâu Hà Nam?
  • Địa chỉ mua hạt dẻ cười ở Hà Nam
  • Cửa hàng bán hạt dẻ cười tại Hà Nam
  • Shop bán hạt dẻ cười ở Hà Nam
  • Nơi bán hạt dẻ cười Mỹ tại Hà Nam
  • Mua các hạt dinh dưỡng ở Hà Nam

1/ Hạt dẻ cười là gì?

Hạt dẻ cười còn được gọi là Quả hồ trăn, được thu hoạch từ cây (dạng cây bụi) thuộc họ Đào lộn hột (Anacardiaceous), là loài cây cho trái được ghi nhận sớm nhất ( theo các tài liệu thời Trung Cổ thì con người đã biết đến Hồ trăn từ 7000 năm trước Công nguyên). Và người ta lấy ngày 26 tháng 2 là ngày Quốc tế “Hạt dẻ cười”

Quả hồ trăn có nguồn gốc từ Tây Á và Trung Đông và theo một số nghiên cứu, loại quả này đã được tiêu thụ suốt 8000 năm qua. Ngày nay, những khu vực có sản lượng hồ trăn lớn nhất thế giới nằm ở Iran, Hoa Kỳ, và vùng Địa Trung Hải. Quả hồ trăn được trồng kiểu trang trại lần đầu tiên tại California vào những năm 30; chưa tới 10 năm sau quả Hồ trăn giống Kerman tại đây trở thành một sản phẩm xuất khẩu nhiều nhất thế giới (hàng năm California sản xuất và xuất khẩu 136–181 ngàn tấn Hồ trăn).

Cây hồ trăn thường mọc ở vùng khí hậu khô và có thể cao tới 12 mét. Cây thường phát triển chùm quả vào mùa xuân, chùm quả này thường có màu xanh giống như quả nho, dần dần cứng lại và chuyển sang sắc đỏ. Khi quả chín, vỏ ngoài cứng lại và tự tách ra. Ở trong mỗi quả là phần hạt màu xanh tím, đây chính là phần ăn được của quả hồ trăn. Quả hồ trăn thường được thu hoạch, bỏ vỏ, sấy khô và rang trước khi đưa ra thị trường.

2/ Dinh dưỡng hạt dẻ cười

Hạt dẻ cười rất giàu dưỡng chất, cung cấp hơn 30 vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thục vật khác nhau, nhưng lại là một trong các loại hạt có ít calo nhất (3–4 calo/hạt). Về thành phần cơ bản, trong 100g Hồ trăn chứa:

  • 569 Calo
  • Đạm: 21 grams
  • Tinh bột: 28 grams
  • Chất béo: 46 grams
  • Chất xơ: 10.3 grams
  • Đồng: 144% giá trị dinh dưỡng hằng ngày (DV)
  • Vitamin B6: 66% DV
  • Thiamine: 68% DV
  • Phốt pho: 38% DV
  • Ma giê: 26% DV
  • Sắt: 22% DV
  • Kali: 21% DV
  • Kẽm: 21% DV

Hạt dẻ cười có thể bảo quản được trong vòng 6 tháng, trong hộp kín, nơi mát, khô và tránh ánh sáng. Với hạt đã rang chín với muối, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để tránh tình trạng “chảy dầu” (chất béo bị ôxi hóa gây mùi hôi).

3/ Lợi ích sức khỏe của hạt dẻ cười

3.1 Tốt cho sức khỏe tim mạch

Hạt dẻ cười chứa nhiều chất béo tốt như chất béo không bão hòa đa và chất béo không bão hòa đơn. Chất béo không bão hòa có trong hạt dẻ cười giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Hạt dẻ cười có nhiều lợi ích cho những người bệnh đái tháo đường và giúp hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ. Đó là do một lượng lớn hợp chất thực vật phytosterol tốt trong hạt dẻ cười. Phytosterol là các hợp chất tự nhiên có trong phần lipid của thực vật. Nó làm giảm sự hấp thụ của carbohydrate trong chế độ ăn uống trong cơ thể.

Hạt dẻ cười cũng hỗ trợ làm giảm chứng viêm ở tim. Viêm tim có thể dẫn đến đột quỵ tim và các bệnh tim mạch khác. Hạt dẻ cười có chứa polyphenol, hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách thúc đẩy các đặc tính chống viêm, cải thiện các tế bào nội mạc lót bên trong của tim và mạch máu.

Chất béo lành mạnh có trong hạt dẻ cười giúp hỗ trợ giảm huyết áp. Ngoài ra, chúng rất giàu chất chống oxy hóa, carotenoid, polyphenol, vitamin E và vitamin C. Tất cả những chất dinh dưỡng này giúp cải thiện độ đàn hồi của mạch máu rất hiệu quả.

3.2 Giàu chất chống oxy hóa và hỗ trợ giảm viêm

Hạt dẻ cười rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như lutein, beta-carotene, selen, flavonoid, proanthocyanidins và gamma-tocopherol. Các chất chống oxy hóa này giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và các gốc tự do trong cơ thể.

Ngoài ra, lutein, beta-carotene và flavonoid giúp giảm tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa tổn thương cơ thể do tuổi tác và cải thiện màu da.

Vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh, cũng có trong hạt dẻ cười. Nó giúp giảm oxy hóa và ngăn ngừa hoặc giảm thiệt hại do các gốc tự do gây ra. Kết quả là, nó làm giảm viêm và thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh.

Hạt dẻ cười cũng chứa nhiều vitamin E giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da từ bên trong. Chúng cũng kiểm soát lượng insulin và thúc đẩy lưu thông máu, giúp giảm mụn trứng cá. Vitamin E cũng giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt do viêm nhiễm.

3.3 Hạt dẻ cười giúp giảm cân

Hạt dẻ cười có nhiều chất xơ. Tiêu thụ chất xơ có thể giúp bạn giảm cân vì nó giúp bạn no lâu hơn và giảm lượng calo tiêu thụ, cả hai đều hỗ trợ giảm cân.

Hạt dẻ cười cũng cải thiện tỷ lệ trao đổi chất của bạn, giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Chúng chứa chất béo lành mạnh như chất béo không bão hòa đa và chất béo không bão hòa đơn. Những chất béo này có thể hòa tan và không tích tụ trong cơ thể để gây tăng cân. Kết quả là, hạt dẻ cười giúp bạn giảm cân.

Hạt dẻ cười rất giàu chất dinh dưỡng lành mạnh và ít calo. Những đặc tính này cũng giúp giảm cân do chúng tạo ra cảm giác no giúp ngăn chặn sự thèm ăn. Cơ thể chúng ta không thể hấp thụ tất cả lượng calo từ hạt dẻ cười. Chúng chỉ có thể hấp thụ 5% tổng lượng calo, do đó giúp giảm cân lành mạnh. Một nắm hạt dẻ cười mỗi ngày vào bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi tối có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên.

4/ Hạt dẻ cười Mỹ mua ở đâu Hà Nam uy tín?

Để mua hạt dẻ cười Mỹ nhập khẩu, không tẩy trắng bằng hóa chất tại Hà Nam. Bạn hãy liên hệ với HTFood để được tư vấn nha!

HTFood là công ty chuyên nhập khẩu hạt dẻ cười từ nước ngoài về phân phối và bán lẻ tại thị trường Hà Nam. Chính vì vậy, mua hạt dẻ tại HTFood bạn không những an tâm về nguồn gốc mà còn cảm nhận được chất lượng tốt nhất của hạt dẻ. Tại HTFood bạn yên tâm hạt dẻ cười 100% không tẩy trắng đảm bảo an toàn sức khỏe.

Nếu đã từng dùng hạt dẻ cười tại shop, bạn sẽ thấy hạt có kích cỡ khá to, “cười lớn”, vỏ nâu và nhân cũng không “xanh ngát” như dẻ Trung Quốc mà có màu xanh dịu nhẹ, tự nhiên. Theo đa số người dùng, HTFood có thể là một trong những nơi bán hạt dẻ rang ngon nhất Sài Gòn.

====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn

Bài viết trướcHạt dẻ cười mua ở đâu Gò Vấp Tphcm? Cửa hàng bán hạt dẻ cười Mỹ
Bài kếCửa hàng bán hạt dẻ cười Mỹ tại Hà Nội | Shop hạt dẻ cười Mỹ ở Hà Nội

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.